Proteção Solar: Tudo o Que Precisas de Saber

A proteção solar é um dos passos mais importantes da rotina de skincare. Usar protetor solar diariamente não só previne o envelhecimento precoce e manchas, mas também reduz significativamente o risco de cancros de pele. Se ainda tens dúvidas sobre este passo essencial, este guia vai esclarecer tudo!

1. O Que é o Fator de Proteção Solar (SPF)?

O SPF (Sun Protection Factor) mede a capacidade do protetor solar de proteger a pele contra os raios UVB, os principais responsáveis por queimaduras solares. Por exemplo, um SPF 50 bloqueia cerca de 98% dos raios UVB, enquanto um SPF 30 bloqueia cerca de 96,7%.

Dica: Para uso diário, opta por um protetor solar com SPF 30 ou superior. Se vais ter exposição prolongada ao sol, um SPF 50 é a melhor escolha.

2. A Diferença Entre Raios UVA e UVB

• UVB: Responsáveis pelas queimaduras solares.

• UVA: Penetram mais profundamente na pele e causam envelhecimento precoce e danos celulares.

Por isso, é essencial escolher um protetor com proteção de amplo espectro (UVB + UVA). Na K-Beauty, isso é indicado pelo PA++++, que representa um alto nível de proteção contra os raios UVA.

3. Protetores Solares Químicos vs. Físicos

• Físicos (Minerais): Criam uma barreira na pele que reflete os raios solares. Normalmente contêm dióxido de titânio e/ou óxido de zinco. São ideais para peles sensíveis.

• Químicos: Absorvem os raios UV e os transformam em calor, protegendo a pele. Costumam ter texturas mais leves e invisíveis na pele.

Exemplo: O Beauty of Joseon Relief Sun SPF50+ PA++++ é um dos favoritos da K-Beauty, pois tem uma textura leve e hidratação extra.

4. Como Aplicar Corretamente o Protetor Solar

• Usa cerca de meia colher de chá para o rosto e pescoço.

• Aplica 30 minutos antes da exposição solar.

• Reaplica a cada 2 horas, especialmente se estiveres ao ar livre.

Para retoques durante o dia, o Beauty of Joseon Matte Sun Stick SPF50+ é uma ótima opção prática!

5. O Protetor Solar Deve Ser Usado Dentro de Casa?

Sim! Os raios UVA atravessam janelas e podem danificar a pele mesmo sem exposição direta ao sol. Se passas muito tempo perto de janelas ou em frente a ecrãs (que emitem luz azul), o protetor solar continua a ser essencial.

6. Mitos Sobre Protetor Solar

"Peles escuras não precisam de protetor solar." – Mito! A melanina fornece alguma proteção, mas não é suficiente contra os danos solares.

"Se estiver nublado, não preciso de protetor." – Mito! Até 80% dos raios UV atravessam as nuvens. 

"Maquiagem com FPS é suficiente." – Mito! Normalmente, a quantidade aplicada não é suficiente para garantir proteção total.

Conclusão

A proteção solar é um investimento na saúde e beleza da pele. Usar protetor todos os dias ajuda a prevenir manchas, rugas e, principalmente, danos graves. Escolhe um protetor adequado para a tua pele e nunca te esqueças de reaplicar! 

E tu, já tens o teu protetor solar favorito? Conta-nos nos comentários!